Dit zijn koolhydraten en glucose van elkaar!

Eiwitten bij spierherstel

Koolhydraten en glucose; het zijn misschien wel de twee meeste verwarrende termen als het om macronutriënten gaat. Na een intensieve training in de sportschool zijn jouw spieren overbelast. Om te zorgen dat zij kunnen herstellen hebben ze voeding nodig. Koolhydraten en glucose spelen hierin een grote rol.Maar wat is glucose nu van een koolhydraat? Waar […]

Massage Pistool VS Andere Massage Apparaten

Massage pistool vs Massage apparaten

De Fitgun is een populaire massage pistool die vaak door sporters gebruikt wordt om hun spieren in topconditie te krijgen. Dankzij de Fitgun hebben ze namelijk heel wat minder spierpijn na het trainen en verkorten ze de revalidatieperiodes aanzienlijk. Maar wat is nou het verschil tussen een Massage pistool als de Fitgun en andere traditionele massage apparaten? […]

Waarom een Massage Gun?

Voordelen van een Massage Gun

Wat zijn de voordelen van een Massage Gun?  Het is natuurlijk leuk en aardig om te weten hoe een Massage Gun werkt en op welke manier je het apparaat moet gebruiken. Echter is voor veel mensen het belangrijkste onderdeel toch om precies te weten wat je er nu aan hebt. Wat maakt de FitGun nou […]