ALTIJD GRATIS VERZENDING
IN NL & BE

Altijd gratis verzending
Niet goed geld terug

Waarom een Massage Gun?

Wat zijn de voordelen van een Massage Gun? 

Het is natuurlijk leuk en aardig om te weten hoe een Massage Gun werkt en op welke manier je het apparaat moet gebruiken. Echter is voor veel mensen het belangrijkste onderdeel toch om precies te weten wat je er nu aan hebt. Wat maakt de FitGun nou zo speciaal? Waarom moet ook ik er echt absoluut voor kiezen om met de FitGun aan de slag te gaan?

Om een zo goed en volledig mogelijk antwoord op deze vragen te geven, gaan we bij deze dieper in op de 5 grootste voordelen die het gebruik van een massage gun voor je gaan hebben. Deze wetenschappelijk aangetoonde werkingen van het apparaat kunnen namelijk voor iedereen grote voordelen hebben. Zeker bij regelmatig gebruik ga je ze al snel herkennen. We hebben het dan over de volgende 5 voordelen, in willekeurige volgorde:  

1. Losser maken spieren:   

Eén van de hoofddoelen van massages in het algemeen is om spieren losser te maken. Zo ook met de FitGun. Dit is de reden dat veel mensen ervoor kiezen om een massage gun bij de warming-up te gebruiken. Dankzij de FitGun maak je je spieren namelijk losser, wat bijvoorbeeld blessures voorkomt en spierherstel bevorderd. De vibraties van het apparaat hebben bovendien tot gevolg dat de juiste energie in de spieren vrijkomt.  

Gespannen, vastzittende spieren lopen meer risico op een verrekking of zelfs een scheur. De nekspieren komen bijvoorbeeld snel vast te zitten door het sporten. Dit wil je uiteraard te allen tijde voorkomen. Zeker wanneer je wat blessuregevoeliger dan anderen bent, kan de FitGun dan zeer goed van pas komen. Je maakt je nek losser en gereed voor een intensieve inspanning. Fitgun als nek massage apparaat, voorkomen is beter dan genezen.

2. Versneld herstel spieren:   

Aan de andere kant is gebruik van de FitGun ook na een intensieve inspanning van groot belang. Of zelfs tussendoor. Door een massage gun te gebruiken, breng je je spieren tot rust. Hierdoor verminder je de spanning in het lichaam als geheel, waardoor je minder lang last hebt van een inspanning. Dit is vooral behulpzaam wanneer je bijvoorbeeld tussen inspanningen inzit.  

Breng de betreffende spieren sneller tot rust en zorg voor een betere inspanning in het daaropvolgende moment. Met de vibraties van een massage gun worden toxische stoffen sneller afgevoerd. Hun negatieve werking wordt daarmee voorkomen. Doordat je je spieren beter kunt gebruiken, bereik je betere prestaties. Zo ben je in staat bijvoorbeeld meer calorieën te verbranden door een snellere sprint, krachtoefening of andere vorm van sport.  

Daarnaast brengt de FitGun de spieren dus ook aan het einde van een inspanning tot rust. Je gebruikt het apparaat dan in de cooling down om de spanning op de spieren te verminderen en de kans op blessures ook achteraf te laten afnemen.  

3. Betere doorbloeding:   

Misschien wel de meest bekende en voor veel mensen meest belangrijke werking van de FitGun is de verbeterde doorbloeding in de spieren. Na elke massage komen er bepaalde zaken in het lichaam op gang. Je moet dan denken aan:  

  • Verbeterde bloedcirculatie: Er loopt sneller en efficiënter bloed door de spieren heen na het gebruik van dit apparaat.   
  • Toegenomen metabolisme spieren: Door de verhoogde bloedcirculatie neemt ook het metabolisme in de spieren toe. Dat wil zeggen dat de spieren sneller en efficiënter de juiste energie uit het lichaam kunnen halen.   
  • Verhoogde aanvoer zuurstof en voedingsstoffen: Deze energie halen je spieren bijvoorbeeld uit de verhoogde aanvoer van zuurstof en voedingsstoffen. Beiden zijn namelijk in de basis verantwoordelijk voor de prestatie van je spieren.   

Zo zie je dat een verbeterde bloedcirculatie, ook wel verbeterde doorbloeding genoemd, toch al voor een hoop zeer gewenste voordelen zorgt na een inspanning van de spieren.  

4. Instandhouding spieren:   

Voor veel krachtsporters, sprinters en andere mensen die veel sterke, gezonde spieren willen is de instandhouding van spieren ook een belangrijk onderdeel. Je wilt natuurlijk het liefst zoveel mogelijk functionele spieren in het lichaam hebben. Ook dit is een punt waarbij het gebruik van een massage gun om de hoek komt kijken.  

Spieren moeten gestimuleerd worden om niet af te breken. Met de FitGun zorg je ervoor dat de kracht en totale mate van fysieke inspanning van een spier toeneemt. Dat wil dus zeggen dat je spieren niet alleen sterker worden, maar ook beter bestand zijn tegen langdurige inspanningen. Een optimale combinatie van kracht en conditie.  

Opnieuw is dit effect zeker na een inspanning het grootst. Met het gebruik van een massage gun voorkom je namelijk bijvoorbeeld ook overtraining en dus blessures. Beide zaken zorgen voor spierafname, aangezien je bepaalde spieren dan niet meer zou kunnen gebruiken. De FitGun biedt een perfecte uitkomst.  

5. Meer beweegbaarheid en flexibiliteit  

Als laatste grote voordeel van de werking van de FitGun wordt vaak de toename in beweegbaarheid en flexibiliteit genoemd. Topatleten maken niet voor niets gebruik van een massage gun om de spieren, bindweefsel, pezen, ligamenten en gewrichten te versoepelen. Hierdoor kun je gewoonweg meer verschillende bewegingen maken. Je kan bijvoorbeeld een bepaald percentage verder buigen of strekken. Hierdoor kun je net dat stapje extra zetten of iets verder reiken dan dat je normaal zou kunnen.  

Bovendien speelt ook flexibiliteit weer een positieve rol bij het voorkomen van pijntjes en blessures. Hoe meer flexibel je lichaam in elkaar steekt, hoe minder kans op een overstrekking, scheuring of andere vorm van schade.  

Winkelmandje
Geen producten in winkelmandje
Shop verder
0