KRAMP IN DE BENEN TIJDENS HET SLAPEN; HEB JIJ ER LAST VAN?

kramp in de benen tijdens het slapen

Het was weer zover. Na een druk weekend besloot ik om zondagavond lekker op tijd naar bed toe te gaan; er stond immers weer een nieuwe week voor de deur die ik graag fris en fruitig wilde beginnen. Ik dook om 22:00 uur mijn bed in en viel vrijwel direct in slaap. Zonder al eerder […]

Spierpijn, voorkomen of genezen?

Spierpijn voorkomen

Spierpijn, iedereen heeft er weleens mee te maken gehad en vrijwel iedereen vindt het vervelend. Er zijn sporters die zweren bij spierpijn. Het zou zogenaamd “bewijs” zijn dat je hard hebt gesport. Het voldane gevoel van een lekkere spierpijn is voor velen de reden om tot het naadje te gaan. Wat niet zo handig is, […]

Waarom een Massage Gun?

Voordelen van een Massage Gun

Wat zijn de voordelen van een Massage Gun?  Het is natuurlijk leuk en aardig om te weten hoe een Massage Gun werkt en op welke manier je het apparaat moet gebruiken. Echter is voor veel mensen het belangrijkste onderdeel toch om precies te weten wat je er nu aan hebt. Wat maakt de FitGun nou […]